骨骼肌肉疲劳

骑行时，由于人体在高速移动过程中重心会向前倾，如果身体姿势不当，腰部、背部和臀部可能会承受较大的压力。长时间保持一个姿势可能导致肌肉紧张或血液循环不畅，从而引起臀部麻木感。为了缓解这种不适，建议调整骑行坐姿，避免长时间保持同...