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保持规律的作息时间
保持规律的作息时间
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3个月前
如何避免犯困？，保持清醒的方法，有效应对疲劳与困倦
要避免犯困，可以尝试以下方法：保持充足的睡眠、定期锻炼、健康饮食、避免长时间不动、适当休息和放松大脑。这些措施可以帮助你保持清醒，提高工作效率。...
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发布了文章 3个月前