拉伸运动

在日常生活中，许多人都会遇到骑电车时臀部麻木的问题。这可能是由于长时间坐着或不正确的姿势造成的。以下是一些缓解这种不适的方法：，，1. **调整坐姿**：确保座椅的高度和位置适合你，以减少对臀部的压力。，2. **使用支撑垫...