腰部不适真相

在电动车骑行过程中长时间坐着不动，可能会导致腰部肌肉过度紧张和疼痛。这主要是因为骑行时身体处于一种不自然的姿势，长期保持同一姿势容易引起腰部肌肉疲劳、劳损或损伤。为了缓解这种不适，建议采取以下措施：定时变换骑行姿势，避免长时...