踏板阻力

骑行过程中，如果长时间不休息或者运动量过大，很容易感到疲劳。这是因为人体在进行高强度运动时，需要消耗大量的能量，而这些能量需要通过肌肉来提供。当肌肉受到过度负荷时，它们会开始产生乳酸和其他代谢产物，这会导致肌肉酸痛和疲劳感。...