膝盖摔伤后的正确处理和康复方法

在处理和恢复因骑电车而受伤的膝盖时，遵循正确的步骤至关重要。保持休息并避免进一步的伤害，如不使用受伤腿进行跳跃或重体力活动。如果疼痛持续或加剧，请尽快就医。，，在家中，可以采取以下措施促进恢复：，1. 用冰敷减轻肿胀：每次冷...